Ricette di patate
Aloo Palak – India
Ricetta Aloo Palak (curry di patate e spinaci).
Ingredienti:
- 3 patate grandi, sbucciate e tagliate a cubetti
- 4 tazze di foglie di spinaci fresche, lavate e tritate
- 1 cipolla grande, tritata finemente
- 2 pomodori, tritati finemente
- 2-3 peperoncini verdi, tritati finemente (aggiustare a piacere)
- 3 spicchi d'aglio, tritati
- Pezzo di zenzero da 1 pollice, grattugiato
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di polvere di curcuma
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere (adattare a piacere)
- 1 cucchiaino di polvere di coriandolo
- 1/2 di cucchiaino di garam masala in polvere
- Aggiustare di sale
- 2 cucchiai di olio vegetale
- Foglie di coriandolo fresco, tritate per guarnire
Preparazione:
- Preparare le patate:
- Sbucciare le patate e tagliarle a cubetti piccoli.
- Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungete le patate tagliate a cubetti e fatele soffriggere fino a quando saranno dorate e croccanti. Toglieteli dalla padella e metteteli da parte.
- Preparare gli spinaci:
- Nella stessa padella, se necessario, aggiungete un altro cucchiaio di olio. Aggiungere i semi di cumino e lasciarli scoppiettare.
- Aggiungi cipolle tritate, peperoncini verdi, aglio e zenzero. Rosolare fino a quando le cipolle diventano traslucide.
- Aggiungere pomodori e spezie:
- Aggiungere i pomodori tagliati a pezzi nella padella e cuocere fino a quando diventano morbidi e l'olio inizia a separarsi.
- Aggiungi la polvere di curcuma, il peperoncino rosso in polvere, il coriandolo in polvere e il sale. Mescolare bene e cuocere per qualche minuto finché le spezie non saranno ben incorporate.
- Aggiungere gli spinaci:
- Aggiungere nella padella le foglie di spinaci tritate. Mescolare bene e cuocere fino a quando gli spinaci si saranno appassiti e saranno diventati morbidi. L'operazione richiederà alcuni minuti.
- Combinare con le patate:
- Una volta cotti gli spinaci aggiungete in padella le patate fritte. Mescolare bene in modo che le patate siano ricoperte dal composto di spinaci e spezie.
- Cuocere a fuoco lento e guarnire:
- Aggiungi la polvere di garam masala e lascia cuocere a fuoco lento il curry ancora per qualche minuto, permettendo ai sapori di fondersi insieme.
- Assaggia e regola di sale e spezie secondo le tue preferenze.
- Servire:
- Togliete il curry dal fuoco e trasferitelo in un piatto da portata.
- Guarnire con foglie di coriandolo appena tritate.
- L'Aloo Palak è pronto per essere servito! Gustatelo caldo con roti, naan o riso.
Nota: Puoi regolare i livelli delle spezie in base alle tue preferenze. Se preferisci un curry più delicato, riduci la quantità di peperoncini verdi e di peperoncino rosso in polvere. Allo stesso modo, se lo preferite più piccante, sentitevi liberi di aumentare la quantità di peperoncino in polvere o aggiungere un pizzico di pepe di cayenna.
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